정신건강론 -정신건강과 스트레스의 상황을 나열하시고 본인의 대처하는 방법을 수업을 참고로 제시하시기를 바랍니다
페이지 정보
작성일 22-12-09 07:27
본문
Download : 정신건강론 -정신건강과 스트레스의 상황을 나열하시고 본인의 대처하는 방법을 수업을 참고로 제시하시기를 바랍니다.hwp
여기에서 비정상적인 생명작용이란 생명작용보다 더 강하거나 혹은 더 약한 생명 작용을 의미한다. 스트레스는 정상적인 생명 작용에 影響(영향)을 미쳐 비정상적인 생명 작용을 발생시키는 일체의 자극을 말한다.
2.스트레스의 요인
내적요인
-생활양식의 선택: 카페인, 충분하지 못한 잠, 과중한 스케쥴...
부정적인 자신과 대화: 비관적인 생각, 자신혹평, 과도한 分析(분석)...
마음의 올가미: 비현실적인 기대, 독선적인 소유...
아니면 아무것도 아니라는 생각,과장되고 경직된 사고...
외적요인
-물리적 환경: 소음, 강력한 빛, 열, 한정된 공간...
사회적(사람과 관계): 무례함, 명령, 다른사람과 격돌...
조직사회: 규칙, 규정, 형식절차...
생활의 큰사건: 친족의 죽음, 직업상실,...
과도한 스트레스
_과도한 스트레스에 직면한 사람들은 알코올이나 약물을 남용하고 흡연을 하는등 건강을 해치는 행동을 하므로 2차적인 질병이나 폭력, 사고 자살, 살인 등의 문제로 연결되기도 한다. Cannon은 안정상태(homeostasis)의 개념(槪念)을 도입하여 이 안정상태를 위협하는 사건이 스트레스이며 그 결과 질병이 발생한다고 생각하였다.
스트레스의 reaction(반응) 유형
-방어적 reaction(반응): 스트레스를 주는 상황을 인지하려 하지 않거나 그 충격을 연기시키 려 하는 행동reaction(반응)(…(drop)
레포트/인문사회
정신건강론 -정신건강과 스트레스의 상황을 나열하시고 본인의 대처하는 방법을 수업을 참고로 제시하시기를 바랍니다
정신건강론,정신건강과,스트레스,상황,나열하시고,본인,하,방법,수업,참고로,제시하시기를,바랍니다,인문사회,레포트
정신건강론 -정신건강과 스트레스의 상황을 나열하시고 본인의 대처하는 방법을 수업을 참고로 제시하시기를 바랍니다 , 정신건강론 -정신건강과 스트레스의 상황을 나열하시고 본인의 대처하는 방법을 수업을 참고로 제시하시기를 바랍니다인문사회레포트 , 정신건강론 정신건강과 스트레스 상황 나열하시고 본인 하 방법 수업 참고로 제시하시기를 바랍니다
설명
정신건강론 -정신건강과 스트레스의 상황을 나열하시고 본인의 대처하는 방법을 수업을 참고로 제시하시기를 바랍니다
다.
